* Element Yoga *

Du suchst einen Yogakurs ohne Schnickschnack? Dir fehlt Me-Time, welche dir sowohl Kraft als auch Erholung schenkt? Oder möchtest du ganz pragmatisch deine körperliche Ausrichtung in der Yogapraxis vertiefen? Dann ist dieser Kurs das Richtige für dich!

Erlebe Yoga auf eine völlig neue Weise und komm mit Jenna auf eine Reise durch die fünf Elemente – Erde, Wasser, Feuer, Luft und Raum.

In jeder Stunde widmen wir uns jeweils einem Element und wenden dieses auf ganz pragmatische Weise an – ohne esoterischen Schnickschnack. 

Jedes Element bringt eine greifbare Qualität mit sich: Die Stabilität der Erde, die Anpassungsfähigkeit des Wassers, die Energie des Feuers, die Leichtigkeit der Luft und die Bewusstheit des Raums. Dieser Kurs richtet sich an alle, die Yoga in einer klaren, bodenständigen Art und Weise erleben möchten.

Wir nehmen uns dabei viel Zeit, um jede Haltung richtig auszurichten. Egal, ob du Anfänger oder fortgeschritten bist – diese Stunde bietet dir die Möglichkeit, ein ganz neues Bewusstsein für deinen Körper zu entwickeln.